Dra. Amanda Sofia Mascarenhas
Medicina do Estilo de Vida · Brasília, DF
Uma trajetória que passou pela imagem do corpo, pelo estudo do envelhecimento e pela compreensão do comportamento — e chegou à vida cotidiana, que é onde a saúde é construída.
Dra. Amanda Sofia Mascarenhas
Medicina do Estilo de Vida · Brasília, DF
Uma trajetória que passou pela imagem do corpo, pelo estudo do envelhecimento e pela compreensão do comportamento — e chegou à vida cotidiana, que é onde a saúde é construída.
Uma forma de cuidar que leva a vida real a sério.
Medicina compassiva
Escuta longa como parte do método, não como bônus. Antes de qualquer plano, entender de onde a paciente vem, o que ela já tentou e o que hoje é possível no ritmo real da vida dela.
Evidência antes de promessa
Cuidado orientado por ciência significa também reconhecer os limites do que se pode afirmar. Não há garantia sobre o futuro de ninguém — há decisões melhores informadas.
A vida real como contexto clínico
Trabalho, sono, deslocamento, família e cansaço não são detalhes fora da consulta. São as condições em que qualquer mudança vai precisar existir.
Poucas prioridades por vez
Planos extensos costumam ser abandonados. Poucas mudanças, bem escolhidas e sustentadas, tendem a produzir mais efeito do que uma rotina ideal impossível de manter.
A Medicina do Estilo de Vida não substitui tratamento
Ela se soma ao acompanhamento médico convencional. Quando há indicação de investigação, medicação ou encaminhamento, isso continua valendo.
Da imagem do cérebro à compreensão do comportamento.
Cada etapa da formação da Dra. Amanda ampliou uma pergunta diferente sobre saúde. A Medicina do Estilo de Vida é onde essas perguntas se encontram.
Medicina
O ponto de partida
A formação médica estabelece a base: raciocínio clínico, evidência e responsabilidade sobre o que se afirma a respeito da saúde de alguém.
Medicina Nuclear
O corpo por dentro
A residência em Medicina Nuclear aproximou o olhar da fisiologia e da imagem diagnóstica — inclusive de como o cérebro pode ser estudado.
Gerontologia
O tempo entra na conta
O mestrado em Gerontologia deslocou a pergunta do momento presente para o percurso: o que acontece com uma pessoa ao longo de décadas — inclusive as estratégias que hoje ampliam prevenção de demências e saúde cerebral.
Neurociências e Comportamento
Por que é difícil mudar
A pós-graduação em Neurociências e Comportamento ampliou a compreensão de como hábitos se formam, se repetem e podem ser modificados.
Perícia médica
O olhar investigativo
A formação complementar em perícia médica e auditoria em saúde treinou o hábito de ler entrelinhas — cruzar exames, história e queixa até que uma imagem coerente do quadro apareça. Esse mesmo olhar hoje conduz a primeira consulta.
Medicina do Estilo de Vida
Onde tudo se encontra
A Medicina do Estilo de Vida conecta essas perspectivas à vida cotidiana — que é onde a saúde é, de fato, construída.
O que sustenta essa perspectiva.
Formação acadêmica e experiência profissional descritas conforme registro. Títulos de especialista não são declarados sem confirmação formal junto ao conselho.
- Graduação em MedicinaUniversidade Católica de Brasília
- Residência médica em Medicina NuclearResidência médica
- Mestrado em GerontologiaUniversidade Católica de Brasília
- Pós-graduação em Neurociências e ComportamentoPUC-RS
- Formação complementar em perícia médica e auditoria em saúdeFormação complementar
- Experiência em gestão de promoção à saúdeAtuação profissional
- Atuação clínica em Medicina Nuclear e imagem diagnósticaAtuação profissional
A forma como você vive hoje influencia a forma como você vai envelhecer.
Isso não é uma promessa de controle sobre o futuro. É um convite para tratar hábitos como parte do cuidado médico — com a mesma seriedade com que se lê um exame.
Reorganize sua saúde na vida real.
Sua saúde não precisa esperar um problema para receber atenção.
Uma consulta pode ser o primeiro passo para compreender onde você está hoje, definir prioridades e organizar um cuidado possível para a vida real.
Saúde Plena, Vida Simples.